ゆうりんのお気楽日記

  

ヘビーな恋愛相談をされるとこっちもヘビーな気持ちになるね。

ついつい、ケーキを食べていても、余り美味しくなくなってしまうような…。そ。

いえば、私の恋愛相談を聞いてもらっていない気がするなぁ。





ファンでのノリって、睡眠時間で変わるのよね。

ホントに不思議だわ。

こんなに違うものかと思っちゃうくらいよ。

そういうときには、朝のマッサージが大活躍するのよね。

でも、寝坊したらもう完全アウトよ。

そういう時は、うつむき加減で一日過ごすしかないわね。

元気がなさそうって心配されるけど、ファンでのノリが悪いから、ホントに元気なさそうに見えちゃうのよね。

残業しなくていいよっていわれて、ラッキーだったけどね。





ところで、メタボリックシンドロームがなぜ問題なのか知っていますか？ 内臓脂肪型の肥満は、高血圧症、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病を合併しやすくなるそうなのです。

その上、気をつけなければならないのは、個々の生活習慣病の数値が大したことがなくても、２つ以上重なると、急激に危険度を増すということですって。

これは恐いです。

でも、ありがたいことに、内臓脂肪型の肥満は皮下脂肪よりも簡単にやせることができ、運動や食事療法でも有効なのだそうです。

ダイエットの頑張りがいがあるってことですね。





そう言えば、こないだネット通販で買った「ガンダムのサントラ版」。

アタリでした＾＾ｖ。

2曲目の「シャアが来る」ってゆう曲は、あまりのダサさに最初は「うへぇ〜」と思ってたけど、これが段々良くなって来るから不思議です。